Как я победила свою лень?!

Да, лень – это очень распространенное и знакомое, наверное, каждому человеку чувство. Иногда – это лишь чувство, иногда оно может перерасти даже в состояние и остаться с нами надолго. Можно ли победить свою лень?! И если "да",- то, как это сделать?! Позвольте мне утверждать и подтвердить это своим личным опытом, что победить свою лень возможно. Причем, обратите внимание на слово "победить". Не "побороть", не "совладать" со своей ленью, а именно "победить". Что я имею в виду? Дело в том, что очень часто, и не только я одна через это прошла, мы пытаемся перебороть свою лень. Наверное, с самого детства мы считаем, что лениться плохо, и что когда тебе что-то лень,- просто надо встать и сделать это. Проходят годы, начинают появляться разные "отмазки": "болела голова", "совершенно не было времени", "я забыл", "я только собиралась это сделать". Кто виноват в том, что дело так и стоит на месте, а мы продолжаем чувствовать лень и еще больше виним себя или окружающих во всем том, что с нами происходит?! Стоп! Здесь нет виноватых! И я с каждым новым днем все сильнее в этом убеждаюсь. Основная причин лени – это отсутствие желания что-либо делать. Например, нам лень вставать в 5 утра, мы не хотим этого делать. Почему? Кто виноват? А может быть, доделывая какое-нибудь важное дело, мы только 3 часа назад легли спать? Может быть, этот протест против столь раннего подъема – это требование нашего организма, может быть, это его желание получить несколько часов своего заслуженного отдыха?! И таких примеров можно привести миллионы. Любой случай, любая ситуация, в которой мы чувствуем лень, ситуация, в которой нам приходится себя заставлять что-либо делать или винить себя за то, что нам так и не удалось себя пересилить, прежде всего – это отсутствие нашего желания. Если мы хотим конфету, мы встанем за ней даже ночью, если же нет, то даже самый близкий друг вряд ли заставит нас встать и принести ему эту конфету. Причем не просто принести, а сделать это без лени и с радостным выражением лица. Скорее всего, в ту же секунду, мы не пойдем за ней. Нет, не потому, что нам жалко расходовать продукт. Дело в другом: "сейчас ключевой момент в этом интересном фильме" или "через пару минут пойдем пить чай" или да все, что угодно А если посмотреть глубже, то выяснится, что у нас просто напросто нет желания это делать. Поэтому единственный способ победить свою лень – обзавестись этим самым желанием. Другими словами, формула выглядит примерно так: есть лень => нет желания, есть желание => нет лени. "Лень" и "Желание что-либо сделать" - это два несовместимых понятия. А вот как раз у "отсутствия желания" могут быть самые разные причины. Это и отсутствие интереса и недостаточность мотивации и, даже, страх. На самом деле и, возможно, на первый взгляд это прозвучит невероятно,- жить без лени реально. Первый и самый важный секрет того, как это сделать заключается в том, чтобы ответить на вопрос: "А нужно ли мне делать то дело, при выполнении которого, я чувствую лень? "Нужно ли нам бегать по 3 километра каждое утро, если мы предпочитаем тренироваться вечером в тренажерном зале, да еще делать это с друзьями? И, опять-таки, это образный пример, один из миллиона.>>> Когда Вы чувствуете лень?>>> Действительно ли Вам нужно то, что Вы собираетесь делать?>>> Может быть, у Вас есть желание достичь своей цели другим путем? Как много вопросов. Не так ли?!: ) На самом деле, на такие размышления уходят доли секунды. Не читайте. Попробуйте! И Вы удивитесь, сколько времени Вам удастся сэкономить, когда Вам не придется заставлять себя. Когда Вы будете с удовольствием делать то, что Вы действительно хотите. Не стоит считать себя лентяем. Нет смысла бороться со своей ленью. Ее надо победить. Причем сделать это простым и мирным путем. И только тогда мы сможем делать все свои дела действительно "без лени и борьбы".

Елена Пристайович - автор книги "Путь к счастью – Здоровый образ жизни без лени и борьбы" healthcorp. Ru/book/